Встречаемся на регулярных занятиях в Соседских центрах

Возвращаться в ритм рабочей недели проще, когда вы знаете, что в вашем графике есть время для отдыха, тренировок и творчества. На многие классы в досуговых центрах родители могут приходить с детьми, например, на занятия в мастерских или на фитнес для мам.

Йога. Жители кварталов «Светлый мир» занимаются разными видами йоги, изучают техники медитации и глубокой релаксации.

Растяжка. На эти занятия приходят не только ради эффектного шпагата. Растяжка способствует укреплению суставов, мышц и формированию правильной осанки.

Рисование. Отличный способ расслабиться для детей и взрослых, полностью отдавшись творчеству. Рисовать можно на холстах, глиняных изделиях, тканях, а вместо кисточки удобно использовать пальчики.

Шахматы. Изучать стратегическую игру можно с 4-х лет. Занятия идут в маленьких группах, чтобы уделить максимум внимания каждому ученику.

Танцы. Музыка и движение – самый простой способ избавиться от стресса и почувствовать себя обновленным. В расписании Соседских центров часто появляются новые стили.

Рукоделие. Мастеров и мастериц в наших кварталах становится все больше. Они уже освоили валяние из шерсти, теперь изучают макраме.

Регулярное расписание и анонсы новых занятий вы всегда можете узнать в Соседском центре своего квартала.