Оздоровительная гимнастика

Быть энергичнее жителям квартала «Светлый мир «Я-Романтик…» помогают занятия гимнастикой.

В холодное время года оставаться активными и не пропускать тренировки просто, когда они проходят рядом с домом. Оздоровительной гимнастикой в прекрасно оборудованном зале Соседского центра можно заниматься 3 раза в неделю.

Две группы — для взрослых и детей в возрасте 5-14 лет — возобновили занятия с 8 января с тренером Борисом Павловым. Простые упражнения помогают снять мышечное напряжение, расслабиться и стать бодрее. С легкостью в теле приходит и хорошее настроение.

Нашему тренеру могут довериться те, кому необходим деликатный и индивидуальный подход. Борис усилил первое высшее образование по направлению «Адаптивная физическая культура» вторым медицинским, на факультете «Лечебное дело», а также прошел спецкурс для реабилитации детей с ортопатологией.

Группы занимаются по понедельникам, средам и пятницам.