Празднуем Всемирный день здоровья: готовим полезные десерты и планируем тренировки
07
апреля 2022
Квартал «Светлый мир «Внутри…»
Здоровый человек чувствует себя счастливым. Мы помогаем нашим жителям поддерживать себя в хорошей форме. В эти выходные в Соседском центре квартала «Светлый мир «Внутри…» их ждет приятный и вкусный сюрприз.
В субботу в 15:30 приглашаем на необычный мастер-класс нашей соседки Марии – Марнибель Шеф. Ее полезные десерты поднимут вам настроение и порадуют даже тех, кто придерживается особого режима питания. Они низкокалорийные и легкие.
Напоминаем, что четыре раза в неделю в спортивном зале Соседского центра наши профессиональные и внимательные инструкторы помогут вам открыть новые ресурсы своего тела, почувствовать себя более энергичными и сильными.
Понедельник и четверг, 14:00. Функциональная тренировка с Натальей Ильиной.
Среда, 10:30. «Здоровая спина» с Натальей Ильиной.
Суббота, 13:00. Йога Айенгара с Еленой Мтвралашвили.
Напоминаем, что среди соседей квартала «Светлый мир «Внутри…» есть поклонники настольного тенниса и серфинга. Присоединяйтесь к удобному формату тренировок и следите за анонсами турниров.